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　　阻力越大,股價上行越困難；而支撐越強,股價越跌不下去。對支撐與阻力的把握有助于對大市和個股的研判,如當指數或股價沖過阻力區時,則表示市道或股價走勢甚強,可買進或賣出；當指數或股價跌破支撐區時,表示市道或股價走勢很弱,可以賣出或不買進。

　　明顯的阻力位有以下幾處:

　　① 前收盤。當日開盤常會有大量股民以前收盤價參與競價交易,若指數低開,表明賣意甚濃。在指數反彈過程中,一方面會遭到新拋盤的打擊,另一方面在接近前收盤時,前面積累的賣盤會發生作用,使得多頭輕易越不過此道關口。

　　② 今開盤。若當日開盤后走低,因競價時積累在開盤價處大量賣盤,因而將來在反彈回此處時,會遇到明顯阻力。

　　③ 前次高點。盤中前次之所以創下高點,是因為此處有明顯的賣盤積壓,指數在此遇阻回落又再次回升時,此處就成了阻力位。

　　④ 前次低點。如果股指在前次低點失去支撐,會有相當多的做空力量加入拋售行列,當股指反彈至此時就會遇到前次未成交的賣盤的阻力。

　　⑤ 均線位置。短線運行中的5日線、10日線被技術派格外看重,一旦指數爬升至此處,會有信奉技術指標的短線客果斷拋售,故而阻力形成便十分自然。

　　⑥ 整數關口。由于人們的心理作用,一些整數位置常會成為上升時的重要阻力,如1000、1500、1700點等,在個股價位上,像10元、20元大關等。特別是一些個股的整數關口常會積累大量賣單。

　　關注阻力區的目的是為了賣在最高點或次高點,一般可以在判明阻力區之前賣出。

　　明顯的支撐區有以下幾處:

　　① 今開盤。若開盤后走高,則在回落至開盤價處時,因買盤沉淀較多,支撐便較強。道理與阻力區相似。

　　② 前收盤。若指數(或股價)從高處回落,在前收盤處的支撐也較強。

　　③ 前次低點。上次形成的低點區一般會成為人們的心理支撐,其道理也與阻力區相同。

　　④ 前次高點。前次高點阻力較大,一旦有效越過,因積淀下的買盤較多,因此再次回落時,一般會得到支撐。

　　⑤ 均線位置。主要是5日線、10日線等。

　　⑥ 整數關口。如指數從1700點跌至1400點時,自然引起人們惜售,破1400點也不易,股價從高處跌到10元處也會得到支撐。

　　判明支撐是為了爭取在低位區買進。